Sportliche Betätigung trägt weiterhin zur Stärkung Ihres Herzens und Stabilisierung Ihres Kreislaufs bei.

Nordic Walking - die ideale Sportart

Nordic Walking entlastet den gesamten Stützapparat um bis zu 30 % und ist deshalb gerade für Untrainierte und Übergewichtige, bei denen neben der Fettverbrennung auch die Schonung der Gelenke im Vordergrund steht, ideal. Bei richtiger Anwendung wird die Muskulatur stabilisiert und gestärkt. Durch das Laufen mit den Stöcken haben Sie beim Nordic Walking eine bis zu 40 % höhere Fettverbrennung als beim herkömmlichen Walking.